2016年 10月 の投稿一覧

この時期のお肌ケア

やっと秋の気配がして、湿った空気がカラッとしてきた今日この頃。
こんな季節の変わり目は、スキンケアに特に力が入ります。
秋は夏に受けた紫外線ダメージの補修をしながら、冬に向けてお肌の中をしっとりと保湿していかなければならない時期です。
日焼けやシミ、くすみといった紫外線ダメージの補修には、もちろんビタミンCによる美白が欠かせません。ただビタミンC(誘導体)配合の化粧水は乾燥しやすいといった面もあるため、冬に向けてお肌を保湿していくことを考えるなら使い方を気をつけなければなりません。
私は、夜寝ている間は美白ケア、日中は保湿ケアというように朝晩でスキンケアを替えるようにしています。
夜お風呂上りにはビタミンC入りの化粧水をつけて、寝ている間にじっくりとダメージ補修。
日中は乾燥した外気や空調でお肌が乾燥するのを防ぐために保湿を重視した化粧水を付けています。
朝ごはんには手作りのドリンクを飲み、体の中からも美白と保湿ケアをしています。
手作りドリンクは青汁をベースに、美白ケア用にビタミンC粉末を、保湿ケア用にはコラーゲンを溶かしこんであります。
お肌が調子を崩しやすい季節の変わり目ですが、朝晩のケアとこのドリンクとで、今年も元気に乗り越えたいです。

夫の前で敢えて家事を頑張る妻。

私が密かに、企んでいること・・・それは、夫への頑張りアピールです!笑

朝と夜、夫がいる時に、あえて家事を行い、忙しい雰囲気を醸し出しています。

朝は家族のお弁当作りに洗濯、水回りの掃除を一気に済ませ、夜は夕飯の支度に後片付け、洗濯ものの取り込みを行っています。

敢えて夫に家事をする姿を見せることで、夫にも働く意欲を持ってもらいたいと思っています。

こんなことをつらつらと綴ると、とてもひどい嫁のように思われるかもしれませんが・・・

・「忙しい」「疲れた」「大変だ」などと態度や言葉に表さないこと

・あくまで夫の稼ぎ・がんばりがあって、自分も頑張れているということ

・楽しそうに行うこと

この3点を心がけています。

自分が頑張っていると認められたいわけではなく、夫のおかげでこうして、家のことを楽しんで行い、そんな日々に感謝している、そんな想いを伝えられたらと思い、夫の前で家事を行っている私です。

子どもたちにも、「お父さんが毎日頑張って働いてくれているから、今の暮らしがある」ということをきちんと伝えることで、子どもたちは夫を敬い慕っています。

我が家はこれで、うまくいっています。

これからも、夫の頑張りへの感謝は、私の頑張りという形で伝えていきたいと思います。

ビールが大好きです。

ビールが好きでよく飲みます。
苦味と炭酸の味わいが好きで、喉にグッとくる瞬間が幸せです。
正社員として外でバリバリ働いていた頃は、毎日仕事の後にビールをたくさん飲んでいました。
私は食事と一緒にビールを飲むのが好きなので、食事を食べながらいつの間にか何杯もビールを飲んでいました。
しかし外で働くことをやめて家で家事をするようになってからは、体のことも考えてビールを毎日飲むのはやめました。
本当は今でも毎日飲みたいのですが、そこは我慢です。しかし週に2回くらいは我慢できずに今でもビールを飲んでいます。
自分で毎日食事を作るようになってからは、作る食事を考えながらビールを飲むか考えます。
ビールに合う食べ物というのが自分の中で決まっているので、今日はビールを飲む気分の時にはそれに合った食事を作るのです。
私が一番ビールに合うと思っているのがから揚げです。定番ですがこれは本当にビールに合います。
また中華料理はとてもビールに合うと思います。
自分で作るので味も少し辛めに作ります。
中華の中でもよく作るのがホイコーローです。
味噌の辛みとビールがよく合って、何杯も飲んでしまいそうになります。
ビール以外のアルコールは基本的には飲みません。
アルコールが好きなのではなく、ビールが好きだからです。

せっかくのシルバーウィークに・・・

お彼岸…主人の実家のお墓参りや御線香あげなどで、親戚と会う機会が多いなと…つい最近、お盆であったばっかりなのに、またご仏前をもって挨拶かとちょっと腰が重く…

年をとったせいか、凄くお盆からお彼岸までの日の早さにびっくりしてしまいます。

お彼岸辺りから、体調が悪く、いつもの喘息になり、熱も出て…せっかくのシルバーウィークは挨拶まわりとベッドで寝て過ごしました。
お金を使わず済んだからよかったのかな。。と思ったりしますが、損した気分がします。

っでもやっぱりこの年になると、身体を壊すと治りが悪いな。。と実感してしまいました。

この季節の変わり目と、雨ばかりの天気…気温も一気に下がったし…本当身体がついていけない…
台風もあったからかな?喘息になったのは…なぜか凄く落ち込みました。

雨ばかりの天気が1週間続くと、洗濯物は外に干せないから、部屋干し…
部屋干しだと主人の洋服は匂いを放つ…部屋中、柔軟剤の匂いと、生乾きの匂い、主人の加齢臭の匂いで頭が痛くなりました。

早く晴れて、家の窓を全開にして、布団を干して、カラッカラに洗濯物を乾かしたいーってきっと全国の主婦は思ってるはずです。

こんな天気はやだー早くお天気になって、気分のいい秋になって欲しいですっ^o^